
Mañana empiezo el proceso de dejar de fumar. Ya estuvo bien.
Apoyos logísticos y morales:
• Mi hermana, que empezó el proceso hace un par de semanas y va viento en popa. Lo está dejando mediante una terapia que, que yo sepa, no existe aquí en EEUU, así que me irá pasando las instrucciones.
• Las cintas donde están grabadas las sesiones de hipnosis con las que dejé de fumar (durante mes y medio) hace dos años.
• Unas pastillas homeopáticas que me compré en España hace casi dos años (tras mi vuelta al vicio) y que espero no estén caducadas.
• Leer este mamotreto, altamente recomendado por este blogger que dejó de fumar.
• Aprovechar enlaces y otros trucos que Sonia Blanco tiene en su bitácora (y consolarme sabiendo que no soy la única que quisiera dejarlo y suda la gota gorda para conseguirlo).
• Disciplina y fuerza de voluntad, abstracciones que me suenan de nombre pero que no conozco personalmente.